Maria Camila Quintero Vásquez
Psicóloga – Inspiradora de Vida
Momento de Tomar Decisiones Importantes
¿En algún momento de tu vida te has sentido acorralado en medio de la incertidumbre de no saber cómo actuar ante una decisión que debes tomar? Quiero decirte que esto es más común de lo que piensas y que todos en algunos momentos de nuestra vida nos veremos obligados a pasar por esta situación.
La Encrucijada de la Decisión: Práctica Profesional o Mi Trabajo de 8 años
Hace algo más de un año, me encontraba en una de esas encrucijadas en las que, por más que buscaba alternativas ante la decisión que debía tomar, en ese momento no encontraba la solución, definitivamente no sabía qué hacer.
Dejar atrás mi trabajo de más de 8 años, dejar atrás mi sustento económico, en el que había invertido no solo mi tiempo, sino también, mis ilusiones y más grandes esfuerzos; un trabajo con el que también me ayudé a financiar mi carrera como profesional.
Por el otro lado estaba la opción y necesidad de iniciar mis 3 semestres de práctica profesional, las cuales no eran remuneradas y que, por temas de horario, me era complicado realizar ambas actividades al mismo tiempo.
El Impacto Emocional de Decidir
El miedo, la tristeza, la incertidumbre y el sentimiento de egoísmo e ingratitud que sentía al considerar dejar mi trabajo, me invadían la mayor parte del tiempo. No podía seguir postergando la decisión y aun así, con los sentimientos que me invadían, debía hacerlo.
Aunque no fue fácil, dejé mi trabajo y tomé la decisión de seguir adelante con las prácticas profesionales. No sabía en absoluto que vendría después, continuaba con mis temores iniciales, pero sabía que independientemente del resultado de mi decisión, debía dar lo mejor de mí y hacerle frente a la situación o situaciones que seguían presentándose.
Decisiones y Consecuencias
Es importante resaltar, que no existen decisiones correctas o incorrectas, sino, decisiones más o menos adecuadas a objetivos, aspiraciones y circunstancias en las que se toman.
Una de las principales dificultades al tomar decisiones es el miedo a equivocarnos, el cual suele venir acompañado de pensamientos negativos e intrusivos que no nos permiten pensar con claridad y nos pueden traer consecuencias negativas como la precipitación al tomar la decisión o delegar esta responsabilidad en alguien más.
Enfrentar los sentimientos negativos al tomar una decisión, sea cual sea el resultado, siempre supondrá un aprendizaje que nos ayudará a mejorar nuestra capacidad para evaluar todas las opciones. El pensamiento crítico; nos permitirá evaluar las consecuencias y los resultados al considerar las diferentes alternativas; nos ayudará a desarrollar estrategias y habilidades como la resiliencia y la capacidad de adaptarnos a situaciones cambiantes; nos ayudará a comprendernos mejor a nosotros mismos, reflexionando sobre nuestras metas, valores y prioridades. Mantener nuestra mirada puesta en aquello que realmente deseamos, en nuestros sueños, en nuestro proyecto de vida, nos dará la fuerza, la valentía y el coraje, no solo para tomar la gran decisión sino para mantenernos en ella.
En resumen, el proceso de toma de decisiones nos brinda la oportunidad de adquirir conocimientos y fortalecer nuestra capacidad para enfrentarnos a desafíos futuros.
El Camino Hacia Mis Sueños
Hoy, al mirar atrás, veo los pasos que he dado. Los tres semestres de práctica, las noches de incertidumbre, las decisiones difíciles. Cada obstáculo, una piedra en el camino, pero también una oportunidad para crecer.
Hubo miedo, sí. El miedo de lo desconocido, de fallar, de no estar a la altura. Pero aprendí que el miedo no es un enemigo, sino un compañero. Me recordó que estaba en un viaje, no solo hacia una profesión, sino hacia mí misma.
La resiliencia fue mi aliada. Cuando las cosas se complicaban, recordaba mi propósito. No era solo un título o un trabajo; era la construcción de mi vida. La paciencia, como un hilo dorado, tejió mis días. Cada paso, cada pequeño avance, me acercaba a mi meta.
Y aquí estoy, graduada. No solo con un diploma en mano, sino con una mochila llena de experiencias, lecciones y sueños. El camino no termina aquí. Ahora enfrento el desafío de darle un rumbo a mi ser como profesional. ¿Qué quiero lograr? ¿Cómo contribuir al mundo?
La valentía me sostiene. La misma valentía que me llevó a dejar mi trabajo, a enfrentar la incertidumbre, a seguir adelante. No sé qué vendrá después, pero sé que tengo la fuerza para enfrentarlo.
Así que, si estás en tu propia encrucijada, te invito a hablar SIN VERGÜENZA. Busca ayuda, comparte tus miedos y sueños. No estás solo. Y si necesitas un guía en este camino, Otro Rumbo Fundación está aquí. Pide tu cita. Juntos, trazaremos un rumbo hacia tu proyecto de vida.
Recuerda, cada decisión es un paso hacia la creación de tu propio camino. ¡Que la valentía te guíe siempre!.
Tips Para Tomar Decisiones
Algunas estrategias, que te pueden ayudar en el momento de tomar una decisión, pueden ser:
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- Asume la responsabilidad con valentía: Reconoce que cada decisión es tuya y que tienes el poder de influir en su resultado. Afronta las consecuencias con valentía, incluso si no salen como esperabas.
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- Aprende del miedo: El miedo es natural al tomar decisiones importantes. En lugar de evitarlo, obsérvalo y aprende de él. ¿Qué te dice? ¿Qué puedes aprender de tus temores para tomar decisiones más informadas?
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- Mantén una actitud positiva ante los desafíos: La valentía no significa ausencia de miedo, sino enfrentarlo con una actitud positiva. Visualiza soluciones y mantén la esperanza incluso cuando las decisiones sean difíciles.
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- Busca apoyo con fortaleza: No estás solo en este proceso. Busca el apoyo de personas de confianza. Compartir tus inquietudes y escuchar diferentes perspectivas te dará fuerzas para decidir. Buscar ayuda profesional siempre es una opción.
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- Adáptate con coraje y ajusta el rumbo: La vida es dinámica, y las decisiones pueden requerir ajustes. Sé valiente al adaptarte y cambiar de rumbo si es necesario para seguir avanzando hacia tu proyecto de vida.
Recuerda que la valentía no significa eliminar el miedo, sino enfrentarlo con determinación y aprender de cada experiencia. ¡Tú tienes el poder de forjar tu camino!
Hablemos SIN VERGUENZA
En este viaje de decisiones y valentía, recordemos que no estamos solos. A veces, el peso de elegir puede ser abrumador, y es en esos momentos cuando buscar ayuda es un acto de valentía en sí mismo.
Te invitamos a hablar SIN VERGÜENZA, hablar sin temor. Compartir lo que sentimos, hacemos y pensamos es liberador. Al expresar nuestras inquietudes, encontramos claridad y nos conectamos con otros que han atravesado caminos similares. La valentía está en abrirnos y permitirnos ser vulnerables.
En Otro Rumbo Fundación, expertos están dispuestos a acompañarte. Ofrecen un espacio seguro donde puedes explorar tus emociones, superar bloqueos y tomar decisiones con confianza. No estás solo en esta travesía.
Pide Tu Cita: Si sientes que necesitas apoyo, no dudes en pedir tu cita. Juntos, trazaremos un rumbo hacia tu proyecto de vida, con valentía y determinación.
Recuerda, cada decisión es un paso hacia la creación de tu propio camino. ¡Que la valentía te guíe siempre!
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