Fundación Otro Rumbo

Tips de Crianza Respetuosa

Crianza Respetuosa " un niño aburrido pues su madre le indica que debe limpiar el desorden generado

“Descubre consejos prácticos para una crianza respetuosa en nuestro artículo. Nutre el vínculo con tus hijos mientras fomentas su desarrollo.”

VIVIENDO UN DUELO: 5 ETAPAS – 4 TAREAS  

Duelo: Una persona en el sillon de su casa, con una foto de

Descubre cómo afrontar el duelo y adaptarte a las pérdidas significativas en tu vida.
Entender el proceso, nos permite tramitarlo más adecuadamente
Te podemos acompañar a tramitar el proceso de duelo.

Disfrazando La Ansiedad Y La Depresión

Persona triste que se pone una máscara de felicidad para disfrazar su depresión o ansiedad

¿Sientes angustia o ansiedad pero prefieres no decirlo o no reconocerlo? esa es una postura de “huida de la realidad”, y es la causante de muchos de nuestros “males”, de muchas de nuestras enfermedades. En este artículo encontrarás la historia de alguien como tú, que vivió una crisis de depresión y ansiedad. Anímate a leerla

¿Cuándo y por qué ir al Psicólogo?

Imagen de una mujer trigueña y su psicólogo en una conversación reflexiva en un consultorio psicológico

Este artículo explica qué es la psicoterapia, por qué y cuándo ir al psicólogo, y qué esperar de un proceso psicoterapéutico. Destaca los beneficios de buscar ayuda profesional para mejorar el bienestar emocional y la calidad de vida, y desmitifica algunos prejuicios sobre la psicología. El artículo está dirigido a personas que quieren iniciar un proceso psicoterapéutico o que tienen dudas sobre el mismo.

¡Empieza el año cuidando tu salud mental! 

Salud Mental | Psicólogo | Psicología

Define el rumbo de tu vida: invierte en tu salud mental, iniciando un proceso psicológico, en el que reconozcas tus virtudes y defectos, sanes tus heridas, te des cuenta de lo que te afecta, te hace perder el enfoque, te desmotiva y te limita, así como lo que te llena de alegría y te impulsa a cumplir tus sueños, te conectes con tus capacidades y superes los juicios hacia ti mismo, aceptándote como el ser maravilloso que eres y encontrándote con tus defectos.

Depresión: Cuando la tristeza inunda tu vida

Depresión Cuando la tristeza inunda tu vida

Por: Bibiana Zapata Hincapié – Inspiradora de Vida – Otro Rumbo Fundación Hoy abordaremos el tema de la depresión, hoy hablaremos de esa condición que opaca toda alegría e inunda tu vida de tristeza, llanto y desilusión.   ¿Qué es la Depresión?: “Pérdida de motivación” La depresión es un trastorno mental que afecta el estado […]